11تیر تأثیر تمرینات ذهنی بر سلامت روانی تمرینات ذهنی، یک جلسه فکری فوقالعاده است که به طور خلاقانه و هوشمندانه، ذهن خود را به چالش میکشید. این تجربه جذاب نه تنها